Optimisez votre vie : découvrez les bienfaits du tri !

Dans notre quête d’une vie équilibrée, il est essentiel de se pencher sur des gestes simples qui peuvent avoir un impact considérable sur notre quotidien. Parmi ceux-ci, le tri se dévoile comme un véritable catalyseur de changement, offrant des avantages qui vont bien au-delà d’une simple organisation de nos espaces, mais qui s’étendent à notre bien-être physique, mental et même financier !

Dans cet article, je vous explique tous les bienfaits insoupçonnés du tri, vous invitant ainsi à envisager cette pratique comme une clé vers une vie plus optimisée et plus épanouissante. 🤩

Découvrez comment ce geste, en apparence anodin, peut révolutionner votre quotidien et contribuer à créer un monde plus harmonieux pour vous et notre planète. 🌍

1) Gagner de l’espace et des mètres carrés.

Lorsque vous vous lancez dans le tri, la conséquence la plus évidente à laquelle vous pouvez vous attendre est le gain de place. C’est d’ailleurs l’une des motivations principales qui nous pousse à désencombrer nos habitations.

Souvent, les personnes qui possèdent trop d’objets ont tendance à croire que leur logement est trop petit, mal adapté, ou que l’achat d’un nouveau meuble de rangement pourra régler leur problème d’espace ! En réalité, une bonne séance de tri suffit, dans la très grande majorité des cas, à se débarrasser de cette sensation de vivre à l’étroit.

D’ailleurs, il n’est pas rare de revendre certains meubles après avoir éliminé les objets que l’on gardait inutilement. Alors, avant d’acheter un Nième meuble à chaussures, faites du tri dans vos baskets, sandales, bottines, etc !

D’autre part, les professionnels de l’immobilier s’intéressent de près au Home Organising, dans la mesure où cette pratique peut faciliter la vente ou la location d’un bien immobilier. En effet, le désencombrement permet de mettre un logement en valeur, de visualiser ses volumes, et d’aider les futurs acheteurs à se projeter dans cet espace. 🤩

A l’inverse, un logement où l’on se sent à l’étroit mettra plus de temps à se vendre et son prix sera généralement négocié à la baisse. 🤑 Pas étonnant donc de voir intervenir de plus en plus souvent des Home Organisers dans les émissions de divertissement qui traitent de la vente d’habitation !

2) Gagner du temps et de l’énergie.

Dans un article précédent, je vous ai déjà parlé du temps que l’on perd à chercher ses affaires. Cela représente 1,2 milliard d’heures de perdues, soit 2 mois complets, à l’échelle d’une vie ! 🥵

Mais ça n’est pas tout…

Chaque objet que l’on possède nous prend du temps car il nécessite de s’en occuper ! Selon le type d’objet, il faut le laver, le dépoussiérer, le ranger, l’entretenir, le réviser et éventuellement le réparer. Parfois même, il faut réaliser des aménagements pour le ranger.

Bref, on peut dépenser énormément de temps et d’énergie à s’occuper de nos objets !

« Les choses que tu possèdes finissent toujours par te posséder. » Chuck Palahnuik

Pour certain, conserver des objets peut même être un véritable bouclier émotionnel. C’est une façon d’occuper son temps et son espace pour ne pas avoir à faire face à certaines angoisses. Généralement, il s’agit de la peur de la solitude, de l’intimité, ou une autre émotion qu’il parait plus simple d’enfouir sous le désordre plutôt que de l’affronter.

Enfin, moins vous avez d’objets, moins vous perdrez votre temps… à faire du ménage ! 🧹 Et oui, un espace désencombré est nettement plus rapide à nettoyer et à entretenir. Vous pouvez accéder plus facilement à toutes les surfaces et les recoins. Vous circulerez aussi plus facilement pour tout remettre à sa place, sans avoir à faire un “Tetris” avec toutes vos affaires.

3) Faire des économies.

Connaissez-vous la « loi de la dispersion » ? Cette loi stipule que, plus on a d’objets, plus ils sont éparpillés dans la maison (puisqu’on a moins de place pour les ranger). La conséquence directe qui en découle est que l’on ne sait plus ce que l’on possède et que l’on va donc racheter des choses que l’on a déjà. Un vrai cercle vicieux ! Et une vraie perte d’argent ! 💸💸💸

Faire du tri (et donc avoir moins de choses dans les placards) permet d’avoir des rangements plus accessibles, où le contenu est entièrement visible en un coup d’œil. Cela permet de connaître précisément ses stocks et de mieux les gérer. Ainsi, vous ne ferez plus d’achats en double sous prétexte que vous ne saviez plus que vous l’aviez déjà.

Vous arrêterez aussi le gaspillage des aliments et autres produits consommables oubliés au fond d’un placard.

Par ailleurs, faire du tri permet de prendre conscience de la quantité d’objets que vous possédez et dont vous ne vous servez pas. C’est un véritable électrochoc ! Par exemple, une récente étude de l’ADEME a montré que les Français pensent posséder 34 appareils électriques et électroniques par foyer. En réalité, ils en possèdent en moyenne 99, dont 6 jamais utilisés ! 😱

Allez, faites les comptes chez vous et dites-moi dans les commentaires combien vous en avez ? Combien vous pensiez en avoir ? Et combien vous en utilisez réellement ? 😉

Il est clair qu’après avoir dépensé votre temps et votre énergie dans le désencombrement de votre habitation, vous éviterez de retomber dans l’accumulation ! Vous vous abstiendrez de faire des achats superflus et vous réfléchirez à 2 fois avant de racheter de nouveaux objets, vêtements, meubles, etc.

Grâce à cette prise de conscience et ce nouvel état d’esprit, vous ferez inévitablement des économies !

4) Diminuer sa charge mentale et retrouver de la sérénité.

Savez-vous que 87% des Français déclarent se sentir beaucoup mieux après avoir rangé et que 46% ont besoin que leur logement soit en ordre pour se sentir bien ?

Pour certaines personnes, le désordre ambiant et l’encombrement peut même être une véritable source de souffrance et d’anxiété. Elles ont le sentiment d’étouffer et d’être oppressées. Elles se sentent constamment fatiguées et irritables.

Dans une moindre mesure, le désordre est souvent à l’origine de disputes entre conjoints, ou entre parents et enfants.

Si vous avez observé l’un de ces symptômes ou si votre logement n’est plus un endroit où vous pouvez vous resourcer librement, il est temps de faire du tri ! 🙏

En effet, le tri est d’abord un moyen efficace de soulager la charge mentale qui peut peser sur vos épaules. En désencombrant et en organisant vos affaires de manière pratique et logique, vous aurez la certitude de pouvoir faire face aux imprévus plus facilement. Vous pourrez également demander de l’aide et déléguer certaines tâches en cas de besoin, ce qui n’est pas le cas si vous vivez dans le chaos.

Ensuite, grâce au tri, vous aurez l’impression de reprendre le contrôle sur votre environnement et sur votre quotidien. Chaque espace qui respire et chaque objet qui trouve sa place vous rapprocheront un peu plus de la sérénité.

Enfin, alléger votre intérieur des objets superflus permet d’avoir l’esprit entièrement disponible à ce que vous faites, aux personnes qui vous entourent, et donc de profiter davantage du moment présent. 🧘🏻‍♀️

Ainsi, le désencombrement est un outil précieux pour retrouver l’harmonie, le calme et la tranquillité, dans son espace physique et mental !

5) Agir pour la planète.

Bien souvent, on s’imagine à tort que trier est synonyme de jeter. Pourquoi ? Parce que c’est la façon la plus facile et la plus rapide de se débarrasser de choses inutiles !

En réalité, « Faire sortir les objets de chez soi » ne signifie pas tout jeter. Loin de là ! Un Home Organiser cherchera toujours à revaloriser les objets, en privilégiant le don, la revente et le recyclage autant que possible.

Aujourd’hui, de nombreux circuits de réemploi existent. Le professionnel du désencombrement est là pour vous donner des astuces qui permettent aux objets d’avoir une deuxième vie. Tout ce qui est trié ne finit heureusement pas à la poubelle ! 🥳

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, faire du tri est en réalité un acte écologique. 🌻 En effet, il permet d’éviter que des objets inutilisés finissent en « déchets » au fond d’un sous-sol ou d’un grenier. Car, même s’ils sont stockés chez vous, ils finissent quand même par se dégrader !

Selon l’ADEME, entre 54 et 110 millions de smartphones 📱 dormiraient dans les tiroirs des Français. Pourtant, 2/3 d’entre eux seraient encore en état de marche et pourraient donc avoir une seconde vie. De la même façon, les adultes ont en moyenne 2 fois plus de chaussures 👟 que ce qu’ils imaginent, et 3 fois plus que ce dont ils estiment avoir besoin.

Et vous, faites-vous partie des 69% des Français qui considèrent que stocker des objets qu’ils n’utilisent pas est une forme de gaspillage ? 🤔

Par conséquent, faire ce travail de désencombrement permet de prendre conscience de cette tendance à l’accumulation et de prendre du recul sur ses besoins réels. Inévitablement, vous réduirez votre impact environnemental.

6) Consommer différemment.

Vous êtes-vous déjà amusé à compter le nombre de publicités auquel vous êtes exposé quotidiennement ? Boîte aux lettres, mails, application des smartphones, radio/podcast, magazine, tv, rue, transports, etc. Elles sont omniprésentes, même si vous ne vous en rendez pas toujours compte !

La réalité c’est que nous sommes constamment poussés à la consommation, avec un seul et unique message (subliminal bien sûr !) : « si vous n’avez pas ceci, c’est que vous êtes un être humain inferieur ». Malheureusement, les publicités sont conçues pour jouer sur notre insécurité et notre insatisfaction, pour créer des nouveaux besoins auxquels nous n’avions même pas pensé, et/ou pour déclencher de nouvelles envies (ça, c’est la base du marketing 😜).

A cela s’ajoute l’obsolescence programmée et l’avancée fulgurante des nouvelles technologies. Cette dernière participe largement au fait que nous soyons toujours en train d’acheter une nouvelle version plus pratique, plus esthétique, ou encore plus rapide, d’un objet que nous avions déjà !

Pourtant, quand vous aurez passé du temps à trier vos objets, vous réfléchirez davantage avant de faire de nouveaux achats et de retomber dans l’accumulation. Il est certain que vous changerez vos habitudes de consommation et que vous arrêterez de surconsommer.

Le tri provoque généralement un véritable changement d’état d’esprit qui pousse à se tourner vers un mode de consommation conscient et raisonné. Vous privilégierez alors l’achat d’objets de qualité, plus durables dans le temps, plutôt que la quantité.

7) S’épanouir.

On assimile souvent le désencombrement à un outil de développement personnel. Cela vous parait exagéré ? Pas tant que ça ! Je vais vous expliquer pourquoi…

En fait, ce n’est pas étonnant puisque :

✅ trier c’est apprendre à se connaitre : connaître ses besoins et le style de vie auquel on aspire. 😎

✅ trier c’est apprendre à décider : décider consciemment ce que vous voulez garder et ce que vous souhaitez laisser partir. Chaque objet qui passe entre vos mains nécessite de faire un choix réfléchi. Le cerveau acquière cette capacité avec l’entrainement. 🤔

✅ éliminer c’est gagner en liberté :  se libérer du poids de vos possessions souvent associés à votre passé et à vos choix précédents. Ce poids peut réellement paralyser et vous empêcher d’aller de l’avant. 🚴🏻‍♀️

✅ éliminer c’est faire de la place : faire de la place pour vos projets, pour permettre à de nouvelles choses d’arriver dans votre vie. 🤸🏻‍♀️

✅ organiser c’est renforcer l’estime de soi : renforcer votre sentiment de réussite et augmenter votre confiance en vous. 💪

✅ organiser c’est simplifier son quotidien : avoir plus de temps et plus d’énergie pour ÊTRE, revenir à l’essentiel. 🧘🏻‍♀️

Votre bonheur ne dépend pas de vos possessions. Elles peuvent vous aider dans le voyage mais elles ne sont pas le voyage.

C’est en triant et en organisant votre espace que vous pourrez vous créer une vie plus cohérente et en accord avec vos valeurs et vos besoins. Une vie où vous pourrez réaliser ce qui compte vraiment pour vous, pour profiter pleinement de vos proches, tout en prenant soin de vous. 😍

Conclusion

Le tri est bien plus qu’une simple habitude. Il incarne un véritable mode de vie, une démarche consciente et responsable, contribuant à préserver la planète tout en optimisant votre propre existence.

En intégrant cette philosophie dans votre quotidien, vous pourrez envisager un avenir plus durable, plus sain et plus épanouissant. Le tri, c’est bien plus que l’organisation de nos espaces, c’est une invitation à vivre pleinement, en harmonie avec votre environnement et en équilibre avec vous-même.

Alors, qu’attendez-vous pour prendre part à cette révolution silencieuse, et ainsi, redéfinir votre rapport au monde ? 🤔

Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à partager les bienfaits du tri avec vos proches ! 🙏