Après la vague Marie Kondo qui a balayé l’Europe il y a plusieurs années, une nouvelle méthode de désencombrement fait son entrée : le Death Cleaning. Même sans être anglophone, vous devinez sûrement que ce concept a un lien avec la mort… et vous avez raison !
En français, l’expression « Death Cleaning » peut être traduite par « le grand nettoyage de la mort » ou encore « le tri pré-mortem ». Bien que cela puisse sembler quelque peu glauque et morbide, cette pratique mérite qu’on s’y attarde.
Contrairement à ce que son nom suggère, il ne s’agit pas de vider une maison après un décès, mais plutôt de préparer activement sa fin de vie en allégeant et en organisant ses affaires. Inspirée par les pays nordiques, cette méthode vise également à décharger nos proches de cette lourde tâche de trier nos biens après notre départ.
Bien que ce sujet reste encore tabou en France, il gagne peu à peu en popularité, surtout face à l’accumulation croissante d’objets dans nos foyers.
C’est un sujet un peu lourd, mais très intéressant ! 🤓 Je vous en dis plus dans cet article…
1) Qu’est-ce que le Death Cleaning ?
Aussi appelé le « Döstadning » ou le « Swedish Death Cleaning », cette méthode est un concept de rangement venu tout droit de Suède. Rien d’étonnant me direz-vous. Les suédois nous ont déjà prouvé qu’ils sont les pros du rangement ! 😅
Pourtant, son but est différent de l’ameublement. Ici, il s’agit de mettre de l’ordre dans ses affaires (trier, désencombrer, ranger), de son vivant, afin de préparer son passage dans l’au-delà. Rien que ça ! 😱
Derrière cette pratique se cache inévitablement une forme de « préparation » et d’acceptation pour les personnes en fin de vie. Elle signe également la volonté de profiter plus simplement et sereinement de ces derniers moments.
« Le Death Cleaning ne consiste pas à faire la poussière ou à passer la serpillière. Il s’agit d’une forme permanente d’organisation qui rend notre vie quotidienne plus fluide. » Margareta Magnusson
Cependant, l’idée ne s’arrête pas là car elle concerne également les héritiers. En effet, l’objectif du Death Cleaning est de réduire la charge que peuvent représenter nos possessions pour notre entourage après notre décès.
En optant pour cette nouvelle façon d’aborder les choses, vous évitez ainsi à vos proches la lourde tâche de devoir trier toutes vos affaires une fois que vous serez parti.
Or, tous ceux qui ont déjà vécu cette douloureuse expérience savent que c’est un processus long et émotionnellement difficile, qui plus est dans un moment particulièrement pénible qu’est le deuil. 😩
2) Etes-vous trop jeune pour cette pratique ?
Je saiiiis que vous vous dites certainement : « pfff… ça va j’ai le temps, cet article ne me concerne pas ! ». Que nenni ! Je vous explique pourquoi…
Effectivement, à l’origine, cette pratique était destinée aux personnes âgées 👴👵 qui souhaitaient désencombrer leur logement et décharger leurs héritiers de cette corvée.
Désormais, le Death Cleaning a le vent en poupe chez les plus jeunes. 👨🦱👩🦰 En effet, il offre de nombreux bienfaits insoupçonnés telle que la promesse d’une vie plus minimaliste, plus simple et plus satisfaisante, centrée sur l’essentiel.
👉️ A lire aussi : Optimisez votre vie : découvrez les bienfaits du tri !
Par ailleurs, cette approche permet d’être plus efficace et de prendre davantage de recul sur vos possessions. Par exemple, lorsque vous ne parvenez pas à vous décider sur le devenir d’un objet (éliminer ou garder), vous pouvez vous poser la question « et si je meurs demain, est-ce que j’aimerais que ce soit mes enfants qui s’occupent de ça ? » En général, la réponse apparaît alors assez évidente.
Enfin, le Death Cleaning a également une portée symbolique, celle d’un nouveau départ ! Pour les personnes âgées comme les plus jeunes, ce grand tri permet de faire le point sur sa vie passée et sur ses projets à venir.
3) Quel est l’âge idéal pour pratiquer le Death Cleaning ?
Figurez-vous que l’âge idéal pour s’initier au Death Cleaning se situe dans la quarantaine !
Non pas parce que passé 40 ans nous sommes périmés ! Loiiiiin de là ! Et j’en parle en connaissance de cause ! 😜
En revanche, avant 40 ans, nous nous sentons trop jeune. Nous sommes complètement détachés de ce genre de préoccupations pour pouvoir s’investir dans cette démarche.
A l’inverse, lorsque nous arrivons à un âge trop avancé (dont je tairai le chiffre pour ne vexer personne ! 🤫), nous pouvons nous sentir submergé par l’ampleur de la tâche et les émotions qu’elle entraîne.
Nous préférons même éviter le sujet du « sommeil éternel » ou, dans le meilleur des cas, en faire un sujet humoristique. Mais rien de plus sérieux qui pourrait se rapporter de près ou de loin au Death Cleaning.
Enfin, n’oubliez pas que trier ses affaires nécessite du temps, de la réflexion mais aussi beaucoup d’énergie pour décider quels objets garder ou éliminer. 💪 Mieux vaut donc être encore en forme pour s’y plonger.
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4) D’où vient le Death Cleaning ?
Le concept de Death Cleaning est apparu en 2018 dans le livre intitulé « The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter », traduit en français par « La Vie en ordre : L’art de ranger sa vie pour alléger celle des autres ».
L’auteure suédoise Margareta Magnusson, qui dit avoir « entre 80 et 100 ans », explique qu’il est bon, pour les personnes âgées, de se lancer dans un grand tri au crépuscule de leur vie car avoir un intérieur rangé et organisé permet de profiter pleinement de tout ce que la vie a à offrir sans se préoccuper du ménage. 🧘
« Le Death Cleaning n’est pas quelque chose de triste. Je veux que ce soit un moment heureux et intéressant. Les gens devraient s’y mettre tôt. Lorsque tout est rangé, vous ne perdez plus de temps à chercher vos objets. » Margareta Magnusson
En France, ce concept n’est pas encore pleinement installé. Toutefois, certains experts en organisation, comme Carmen Jean-Baptiste, contribuent à sensibiliser le public sur l’impact de cette pratique. Elle a notamment publié un livre sur le sujet en 2022 intitulé « Death Cleaning France – 100 % Bio ».
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Conclusion
Le Death Cleaning offre une approche innovante et libératrice du désencombrement, inspirée par la sagesse nordique. Plutôt que d’être une tâche morbide, cette pratique est une belle manière de partir en paix tout en allégeant la charge émotionnelle et pratique de ses proches après son départ.
Accessible à tous, indépendamment de l’âge, cette méthode encourage une vie plus minimaliste et sereine, centrée sur l’essentiel.
Bien que le Death Cleaning soit encore relativement méconnu en France, il semble progressivement gagner en popularité et attirer l’attention.
Depuis la pandémie de Covid-19, le besoin de rangement s’est intensifié, incitant de nombreux Français à désencombrer et à faire appel à des professionnels de l’organisation.
Alors, pourquoi attendre ? 🤔 Commencez dès aujourd’hui à alléger votre vie pour un avenir plus serein.
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Merci Magdalena pour cet article, je ne connaissais pas le Death Cleaning. Il est vrai que faire du tri et du débarras fait beaucoup de bien et libère de la place dans sa vie que ce soit physiquement mais aussi à un niveau plus énergétique. La démarche de faire son propre tri pour ne pas le faire subir à nos proches après le grand départ, est un beau geste qui devrait être plus répandu.
Merci pour ton commentaire ! Tu as raison : répandons cette idée… 😉
Je ne connaissais pas le concept mais je le trouve très intéressant ! Merci 🙂
Merci à toi 👍
Un concept super intéressant que je ne connaissais pas !
Il me fait penser à l’un des principes de vie bouddhiques, à savoir « Aparigraha » -> ne pas s’attacher (au matériel, aux personnes…). Car en fin de compte, tout ce que l’on amasse autour de nous ne restera pas infiniment avec nous, quand bien même cela arriverait en toute fin de vie ! Et toutes ces possessions déforment notre perception des choses et peut-être même notre système de valeurs, ce qui compte réellement.
Donc un grand merci pour cet article qui remet l’église au milieu du village ! 🙂
😅 merci ! Il faudrait que je consacre un article sur ce sujet… 😉
Juste à son nom death cleaning on peut croire que l’on va mourir en faisant ce nettoyage. Mais l’article explique bien ses bénéfices surtout pour simplifiée sa vie.
😅 j’avoue que son titre était prometteur…
Merci beaucoup pour cet article ! Sujet spécial mais très intéressant, je n’avais jamais entendu parler de ce concept !
Ravie de te l’avoir fait découvrir 😉
J’adore ce concept… jusqu’à maintenant je parlais de « ménage par le vide ». J’ai le « ménage thérapeutique » comme j’aime à plaisanter mais c’est vraiment la sensation que j’aie. Faire le tri dans ma maison, ranger, jeter, ordonner m’aide à clarifier en moi ce qui est important et à rendre des décisions. Merci pour ces conseils.
On commence par trier pour faire du rangement et ensuite on découvre touuuus les bienfaits que cela procure, dont les bienfaits psychologiques ! 🧘♀️
Je connaissais Marie Kondo et je découvre Margareta Magnusson … une belle découverte qui au-delà de l’aspect rangement ouvre un regard sur le rangement de l’esprit que nous pouvons également faire.
Exactement ! Le rangement est avant tout dans la tête…
Merci Magdalena pour cet article super intéressant ! La méthode du death cleaning que je ne connaissais pas, m’a ouvert les yeux sur une approche différente du désencombrement. J’apprécie particulièrement la manière dont tu expliques les bénéfices émotionnels et pratiques de cette méthode. Tes conseils sont non seulement pratiques, mais aussi motivants pour envisager un grand ménage en profondeur chez moi.
Merci encore pour cet article et au plaisir d’échanger de nouveau ensemble. 🌷
Merci à toi ! 😉
Merci pour cet article sur le Death Cleaning. J’ai trouvé tes explications sur cette méthode de désencombrement vraiment intéressantes et bien présentées. C’est fascinant de voir comment cette approche peut alléger la vie de nos proches tout en nous aidant à vivre de manière plus sereine.
Finalement tout le monde est gagnant de faire un petit coup de tri de temps en temps 😄
Je ne connaissais pas le concept de « death cleaning ». Finalement, l’explication est moins morbide que le nom ne le suggère. Personnellement, comme je déménage tous les 3 à 5 ans, je fais un grand tri de manière très régulière, donc ça devrait aller !
On est d’accord que le nom ne donne pas vraiment envie ! 😅
Et effectivement, tu ne dois pas avoir le temps d’accumuler et c’est tant mieux ! 💪
Merci pour cet article. Je trouve le concept intéressant on souhaite souvent laisser une trace pour ces enfants mais c’est souvent la transmission d’une accumulation de choses que l’on a pas réussi à se séparer. Notre société actuelle pousse à l’accumulation…. Pendant un moment je déménageais tous les 1 à 2 ans. Cela pousse à faire du tri surtout quand on se rend compte que l’objet n’a pas servi entre les 2 déménagements…
Exactement ! Finalement il vaut mieux faire la transmission de son vivant, cela a bien plus de valeur… 🙏