Les souvenirs sont des trésors précieux qui nous accompagnent tout au long de notre vie, témoins de nos expériences, de nos émotions et de nos liens avec les autres.
Cependant, avec le temps, ces souvenirs peuvent s’accumuler et devenir difficiles à gérer. Entre les photos, les lettres, les objets et les cadeaux, il devient alors compliqué de savoir par où commencer pour trier et organiser ces trésors chargés d’émotion.
Dans ce guide pratique, vous découvrirez les étapes essentielles pour trier vos souvenirs les plus précieux de manière réfléchie et efficace.
Préparez-vous à redécouvrir vos souvenirs avec une nouvelle perspective et à chérir chaque moment inoubliable !
1) Prenez le temps nécessaire
En termes de désencombrement, sachez que le tri des souvenirs est l’exercice qui vous apportera le plus de difficultés et qui vous demandera le plus de temps.
Désolé pour ce retour à la réalité un peu brutal ! 😵💫
Aussi, tous les professionnels vous le diront : vous devez réserver cette catégorie d’objets pour la fin de votre tri, si vous aviez l’ambition de désencombrer toute votre maison.
En effet, le tri des souvenirs demande de l’entrainement et d’avoir développé de bons réflexes au préalable ! C’est un travail psychologiquement épuisant et complexe car les objets ayant une valeur sentimentale font appel à vos émotions les plus profondes.
De plus, le tri en lui-même est synonyme de séparation. D’une façon ou d’une autre, vous aurez donc un deuil à faire. Le deuil de la personne que vous étiez quand vous avez acquis l’objet ou le deuil de la personne que vous auriez voulu être en achetant cet objet.
Et comme tous les deuils, cela peut prendre du temps. Il est important de ne pas se précipiter et de prévoir suffisamment de temps pour trier les souvenirs. Chacun son rythme !
2) Regroupez les souvenirs par catégories
Commencez par regrouper tous les souvenirs que vous possédez puis faites des catégories. Par exemple :
- Les vêtements désormais trop petits
- Les anciens dessins
- Les cadeaux de fêtes des mères et pères
- Les souvenirs de naissance
- Les albums photos
- Les cahiers d’école
- Les vieux doudous délaissés
- Les échographies de votre dossier médical
- Les photos de classe
- etc
L’intérêt de regrouper vos objets est d’avoir une meilleure visibilité de ce que vous avez et de faciliter par la suite, la prise de décision : garder ou jeter.
3) Identifiez les souvenirs importants pour vous
Déterminez quels objets sont vraiment importants pour vous : ceux liés à des moments importants de votre vie, ceux qui ont une forte valeur émotionnelle pour vous.
Pour certains ce sera les livres, pour d’autres les photos, ou encore des objets transmis de génération en génération.
Pour ma part, j’attache peu d’émotions aux cahiers d’école, aux cadeaux de fêtes des mères (oui oui c’est possible mais j’apprécie quand même le geste en lui-même), et encore moins aux vêtements.
En revanche, les photos me procurent plus d’émotions. J’ai même parfois du mal à jeter les photos floues. Si c’est également votre cas, vous devrez trier cette catégorie en dernier.
4) Acceptez que vous ne puissiez pas tout garder
Il est important de réaliser que vous ne pouvez pas garder tous les objets qui vous rappellent quelque chose (désolé encore pour ce 2ème retour à la réalité ! 🤭).
Les raisons sont très simples :
1) personne n’aura jamais assez de place pour garder tous les objets qui entreront dans sa vie
2) trop de souvenirs tue les souvenirs !
Ça veut dire quoi ? 🧐
D’après moi, lorsque nous stockons trop de souvenirs, nous oublions ce que nous avons gardé ou nous n’avons simplement pas envie de mettre le nez dedans parce qu’il y en a trop et que c’est souvent mal rangé. Le souvenir perd alors tout son rôle de souvenir et cela en devient complètement contradictoire !
Les photos sont un très bon exemple pour illustrer cela. Aujourd’hui avec les smartphones nous prenons énormément de photos. Sauf que la grande majorité d’entre nous ne prend pas le temps de faire des albums. Elles s’accumulent dans nos téléphones, ordinateurs ou disque dur, et lorsque nous voulons les regarder, c’est troooop looooong et beaucoup de photos n’ont pas grand intérêt (floue, en double, etc). Nous finissons alors par laisser tomber le visionnage assez rapidement.
Par conséquent, apprenez à vous concentrer sur les souvenirs les plus importants et à laisser partir ceux qui ont moins de valeur sentimentale.
5) Demandez-vous si ce souvenir vous procure de la joie
Vient ensuite l’étape tant redoutée du tri à proprement parlé… Plus que jamais, c’est le moment d’être honnête avec vous-même et d’être à l’écoute de vos émotions.
En effet, c’est un processus très personnel que personne ne peut faire à votre place car vous devez interroger vos propres sentiments.
Prenez chaque objet entre vos mains. Puis, si vous ressentez un sentiment positif comme de la mélancolie, du bien-être ou un sentiment d’apaisement, vous pouvez le garder. Sinon, vous pouvez vous en débarrasser !
Il est primordial de garder uniquement ce qui vous procure de la joie. C’est même la règle numéro 1 en matière de souvenir !
Vous verrez que certains souvenirs qui vous paraissaient importants il y a quelques mois, perdront tout leur intérêt avec un peu de recul. Vous vous direz sans doute : « je ne sais plus pourquoi j’ai gardé ça » ou « c’est presque 2 fois le même dessin, je peux en garder qu’un seul ».
💡 Pour vous aider, posez-vous les bonnes questions :
- Est-ce que cet objet vous fait plaisir ?
- Pour qui gardez-vous cet objet ?
- Avez-vous envie de l’exposer chez vous ?
- Avez-vous un doublon sentimental de cet objet qui vous rappellerait le même souvenir ?
- Que se ressentiriez-vous si vous ne l’aviez plus ?
Et enfin, une question que j’aime beaucoup et qui remet les objets à leur juste place : Quelle est la raison d’être de cet objet ?
Par exemple, ma grand-mère m’a envoyé cette carte d’anniversaire le jour de mes 10 ans pour que je la relise 30 ans après ou pour me dire qu’elle pense à moi le jour J ? De même, ce bonhomme en pâte à sel a-t-il été fabriqué pour développer le sens artistique et la motricité de mon enfant ou pour qu’il soit affiché sur le frigo toute la vie ?
6) Eliminez les mauvais souvenirs ou les souvenirs des autres
Tous les souvenirs ne sont pas forcément 100% positifs. Alors, autorisez-vous sans culpabiliser à vous débarrasser de tous les objets représentant des épisodes tristes, douloureux et malheureux.
La nature est plutôt bien faite et le cerveau a une tendance naturelle à éliminer les mauvais souvenirs alors faites comme lui !
De la même façon, il est inutile de garder des souvenirs qui ne vous appartiennent pas. Par exemple, le cadeau hideux que votre tante vous a ramené de son voyage en Chine. Il ne s’agit pas de votre souvenir car vous n’étiez pas du voyage. Alors, inutile de le conserver à contre cœur s’il ne vous plait pas !
En somme, vous n’êtes pas obligé de garder un objet parce que vous l’avez reçu en cadeau ou en héritage s’il ne vous apporte pas un sentiment positif !
👉 A lire aussi : Les 9 peurs qui vous empêchent de désencombrer et comment les surmonter
7) Limitez-vous à un espace défini
Si vous avez beaucoup de souvenirs, fixez-vous une limite d’espace physique pour les stocker. Cela vous obligera à faire des choix et à sélectionner uniquement les objets les plus importants.
Par exemple, vous pouvez consacrer une seule boite par enfants pour les souvenirs de naissance afin de limiter leur nombre.
En effet, plus on a de place et plus on a de choses, c’est proportionnel ! Tous ceux qui ont déjà déménagé d’un appartement à un logement plus grand s’en sont certainement rendu compte. Le vide se remplit très rapidement sans que l’on ait le temps de s’en apercevoir.
« La nature a horreur du vide. » Aristote
8) Donnez vie à vos souvenirs pour qu’ils remplissent pleinement leur rôle
Le problème avec le fait d’enfermer ses souvenirs dans une boîte, c’est qu’ils ne vous apportent du bonheur que lorsque vous pensez à ouvrir la boîte en question.
Pour remédier à ce triste sort, je vous conseille de faire vivre ces objets dans votre maison !
Comment ? 🤔 En les exposant chez vous !
Sélectionnez vos photos préférées, puis encadrez-les. Vous pouvez faire pareil avec vos tickets de spectacle et de concert. Réalisez un joli cadre ou un livre pour les organiser et en profiter tous les jours.
Vous pouvez également transformer quelques vêtements fétiches en peluches, coussins, tissus d’emballage de cadeaux, etc. Vous pouvez aussi créer des sets de table à partir de cartes ou de dessins plastifiés.
Avec un peu d’imagination, il y a mille et une manières de détourner les objets et de les garder sans les condamner dans une boite ou un placard.
Mis en valeur, ils distilleront un peu de joie à chaque fois que vous les verrez ! 😍
De plus, cette astuce permet de limiter le nombre de souvenirs en vous obligeant à choisir uniquement ceux que vous aimez le plus. Et ils vous seront utiles !
9) Conservez les souvenirs sous forme de photo
Parfois, l’objet lui-même n’est pas nécessaire pour garder le souvenir. Vous pouvez alors vous demander quelles sont les manières de réactiver le souvenir autrement, sans stocker l’objet.
Si vous avez du mal à vous séparer d’un objet mais que vous n’avez pas la place pour le conserver, vous pouvez envisager de prendre une photo de celui-ci. Cela vous permettra de conserver le souvenir sans avoir à garder l’objet physique.
Vous pouvez ensuite réunir tous les objets pris en photos dans un même album.
10) Faites des albums photos
Les albums photos sont un bon moyen de garder des souvenirs en ne prenant pas trop de place. Certes, cela prendra un peu de temps mais c’est surement l’un des souvenirs les plus importants et les plus précieux que vous allez conserver et consulter.
Alors, sélectionnez avec attention les photos que vous souhaitez garder. Elles devraient toutes vous rappeler un jour heureux, un moment agréable ou un souvenir que vous aurez plaisir à partager avec vos proches.
Par conséquent, vous pouvez éliminer toutes celles qui sont ratées, floues ou en double. Vous pouvez également réserver le même sort aux photos de paysage que vous ne savez ni situer, ni dater.
Là encore, l’objectif est de limiter le nombre d’albums ! Le défi peut s’avérer ambitieux mais souvenez-vous qu’il ne s’agit que de papier. Les souvenirs situés dans votre cœur sont beaucoup plus nombreux et ne prennent pas la poussière !
Inutile d’avoir 10 albums quand on ne conserve que les meilleurs !
11) Consommez autrement
Si un grand tri est souvent nécessaire, il faut surtout réfléchir à sa façon de consommer.
Parfois, plutôt que de dévaliser un attrape touriste local, une photo suffit (même floue et imparfaite) pour garder le moment en souvenir. Autrement dit, vous n’êtes pas obligé d’acheter quelque chose partout où vous passez.
Si votre désir d’acheter un souvenir est trop grand, demandez-vous ce que vous aller en faire une fois rentré à la maison, où allez-vous l’exposer ou le stocker et à quoi va-t-il servir. Vous pouvez privilégier les souvenirs qui auront une utilité, qui prennent peu de place ou qui se consomment.
Mais le plus important est d’avoir conscience que l’objet en soi n’est qu’une béquille et que notre cerveau est certainement le meilleur gardien de tous nos souvenirs !
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Conclusion
Le tri de vos souvenirs peut être un voyage émotionnel gratifiant. En prenant le temps de réfléchir à chaque objet, photo ou lettre, vous avez non seulement l’occasion de désencombrer votre espace physique, mais aussi de revisiter des moments précieux de votre vie.
Que vous choisissiez de créer un album photo, de conserver certains objets dans une boîte à souvenirs ou simplement de prendre des photos pour immortaliser ces moments, l’important est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et ce qui vous permet de conserver les souvenirs qui vous tiennent le plus à cœur.
Faites confiance à votre instinct et n’oubliez pas que le véritable trésor réside dans les moments vécus et les relations partagées. Les souvenirs matériels ne sont que des rappels de ces précieux instants.
En vous concentrant sur les souvenirs qui vous apportent de la joie et du bonheur, vous pouvez créer un espace de vie qui reflète votre histoire et votre parcours unique !
Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager avec vos proches pour les aider à se libérer du poids des souvenirs matériels ! 🙏
J’adore ton article !
Cela me fait penser à l’approche de Marie Kondo !
Tout à fait et cette pratique porte un nom c’est le Home Organising (même au Japon) ! 😉
Merci pour ces conseils!
C’est clairement la partie la plus difficile mais aussi la plus évocatrice sur l’avancement de notre guérison à garder des choses 😀
J’essaie de faire ça une fois par an mais malgré les années c’est toujours aussi brutal et psychologiquement prenant.
Je ne pense pas réussir à oublier complètement un souvenir gardé mais c’est difficile d’avoir tout constamment en tête. Je ne pense pas pour autant qu’ils ont vocation à être systématiquement exposé.
Par contre je garde aussi des « mauvais » souvenirs. Parce qu’au delà de la tristesse du moment, le fait est que c’est souvent une expérience et utile dans son parcours de vie. Je pense que ça dépend de la façon dont on perçoit et vis cela. Il n’y a pas de mauvais souvenirs : que des bons et des expériences ^^
Je n’ai plus aucun scrupule à vendre ou donner (A Emmaüs notamment) des souvenirs ou cadeaux qui ne me servent à rien.
Je te rejoins complètement sur l’idée « les échecs sont des leçons » ! Je ne les oublie pas car elles sont nécessaires pour avancer dans la vie mais je ne garde pas d’objets qui pourraient me rappeler de mauvaises expériences. Une fois que j’ai appris, j’ai compris (enfin j’essaie!). 😅 L’idée étant de simplifier mon quotidien et d’alléger ma vie…
Merci pour ton article. Pour moi aussi faire le deuil des objets- souvenir est difficile. J’ai tellement peur d’oublier ! Mais faire le tri est important, essayer de se souvenir de tout c’est se souvenir moins bien.
J’étais contente de voir que j’avais déjà mis en parle certaines des pratiques conseillée. Le fait de notamment prendre en photo un objet pour pouvoir le jeter m’a beaucoup aidé. Même si d’une certaine façon ce n’est que déplacer le problème, c’est toujours un pas en avant.
J’avais déjà beaucoup avancé sur les souvenirs des autres sans le formuler. Je retiens ces trois mots.
Mais surtout, surtout, ta phrase « Quelle est la raison d’être de cet objet ? » avec les exemples a été une sorte d’illumination. Je vais revoir un certain nombre de mes objets à l’aune de cette question.
Merci pour ton commentaire ! En effet, je trouve cette question simple mais tellement puissante. On devrait tous l’avoir en tête lorsque l’on se lance dans le tri.
Merci pour ces bons conseils pour bien ranger ses souvenirs. En période de rangement, cet article fait plaisir à lire !
Il rejoint et complète très bien le livre de Marie Kondo, « la magie du rangement ».
Merci pour ton commentaire !
Super conseil, merci !
Heureusement, je progresse. J’ai eu du mal à me séparer de certains objets, mais comme tu l’as dit :
« Cet objet me procure-t-il de la joie ? » Si la réponse est non, direction la poubelle ou Le Bon Coin.
Pour les autres, je les remercie de m’avoir accompagné toutes ces années, mais il est temps de passer à autre chose.
L’être humain est décidément irrationnel. Nous accumulons les objets, mais ils ne nous suivront pas dans la tombe !
Bravo pour ta prise de conscience ! Le plus difficile c’est de commencer ! 💪
Merci pour ton article. Je vois qu’avec le temps on arrive à se détacher des objets mais cela prends du temps. Je me retrouve totalement dans les 100 aines de photos que l’on ne trie jamais et qu’on ne regarde presque jamais. Mais je vais suivre ces conseils et supprimer les flous et ratés pour commencer et puis conserver ce qui fait sens pour moi
Bravo et bon courage pour ton tri ! Les photos, c’est looooong mais ça en vaut la peine quand on regarde le résultat 😉
Je suis dans une période de ma vie où je me détache de plus en plus de mes souvenirs matériels. Je ne suis plus angoissée à l’idée de donner tel ou tel objet. Même si certains restent très chers à mon coeur bien sûr! Et je suis en train de me faire un album photo! ça prend du temps, mais quel plaisir ensuite de feuilleté les pages!
J’imagine le plaisir que tu dois ressentir de feuilleter un album réalisé avec le cœur et à partager avec tes proches 😍
Oh c’est un superbe article ! Merci beaucoup d’aborder ce sujet qui nous concerne tous. J’apprécie votre approche : à la fois ludique mais aussi pratique et efficace.
🤗 Merci pour ton commentaire !
Merci pour tous ces bons conseils ! Oh que oui c’est tellement difficile de faire du tri, des choix et se séparer de divers objets … Je suis une grande conservatrice et ton article va beaucoup m’aider ! Bonne journée.
Top ! 👍 Bon courage pour ton tri ! Mais tu verras, le cerveau apprend vite et tu iras de plus en plus vite dans ta prise de décision.
J’ai apprécié ton conseil de poser la question « Quelle est la raison d’être de cet objet ? » pour décider ce qu’on garde ou pas. C’est une approche très pragmatique et bienveillante.
Un bel article qui donne des pistes concrètes pour simplifier sa vie matérielle tout en gardant les souvenirs qui comptent vraiment. Félicitations à toi, Magdalena pour ce contenu sympathique et inspirant!
Merci beaucoup pour ton commentaire… motivant ! 😉
De très bons conseils. Cette catégorie d’objets est sans aucun doute la plus difficile à trier. J’adore l’idée de faire vivre nos souvenirs pour qu’il fassent partie de notre quotidien.
🤩 ravie d’apporter des idées !