Le dressing capsule, également connu sous le nom de garde-robe capsule ou armoire capsule, a gagné en popularité ces dernières années en tant qu’alternative minimaliste à l’excès de vêtements et à la charge mentale qu’il entraîne.
Si vous vous sentez souvent perdu devant un placard plein à craquer, le dressing capsule peut être la solution pour simplifier votre quotidien, en réduisant votre garde-robe à une sélection de pièces polyvalentes et de qualité.
Cet article explore les principes de cette approche, ses nombreux avantages, ainsi que les défis qu’elle peut présenter.
Que vous cherchiez à alléger votre quotidien, affiner votre style, ou adopter une consommation plus responsable, le dressing capsule pourrait bien être la solution idéale !
1) Qu’est-ce que c’est ?
L’armoire capsule est une garde-robe minimaliste composée d’un nombre limité de vêtements, de haute qualité et faciles à assortir, permettant de créer une variété de tenues avec peu d’articles.
Le concept, appelé « Capsule Wardrobe », a été inventé dans les années 1970 par Susie Faux, propriétaire de la boutique londonienne « Wardrobe ». Elle recommandait une garde-robe restreinte composée de quelques pièces polyvalentes, faciles à mélanger (dans l’idéale : 2 pantalons, une jupe ou une robe, un manteau, un pull, 2 paires de chaussures et 2 sacs).
Cette pratique a ensuite gagné en popularité aux États-Unis en 1985 grâce à la collection « Seven Easy Pieces » de Donna Karan, composée de 7 pièces interchangeables.
Aujourd’hui, un dressing capsule comprend généralement 30 à 50 pièces (vêtements, chaussures et accessoires). Cependant, ce nombre peut varier selon les saisons, les besoins ou le mode de vie de chacun. 👕👖🧣🧤🧦👗🩲👙
Chaque pièce est choisie pour sa polyvalence, avec une préférence pour les couleurs neutres et les coupes classiques, intemporelles et faciles à combiner.
L’objectif : se simplifier la vie et réduire sa charge mentale !
Enfin, ce concept encourage une consommation plus réfléchie, privilégiant la qualité et la durabilité, à l’inverse des pièces bon marché qui se démodent rapidement, si elles ne sont pas usées avant ! 🤦
2) Les avantages du dressing capsule
Le dressing capsule offre de nombreux avantages, tant sur le plan pratique que sur le plan personnel et environnemental :
1. Eviter la fatigue décisionnelle
Un nombre limité de vêtements réduit l’énergie consacrée à choisir une tenue chaque jour.
Un principe adopté par des figures comme Steve Jobs, qui était toujours vêtu d’un jeans bleu et d’un pull noir. Une façon simple mais extrêmement efficace d’éviter la fatigue décisionnelle.
En effet, notre cerveau est programmé pour prendre un nombre limité de décisions chaque jour. Par conséquent, moins de choix signifie moins de décisions à prendre et donc moins de fatigue ! C’est ce qui explique pourquoi nous avons souvent du mal à prendre des décisions en fin de journée.
2. Désencombrer son dressing
Un dressing épuré permet d’éviter de surcharger les armoires avec des vêtements rarement portés mais qu’il faut tout de même s’embêter à ranger, ou devrais-je dire… à stocker !
3. Trouver son style personnel
En se concentrant sur des pièces adaptées à vos goûts, à votre morphologie et à votre mode de vie, un dressing capsule aide à affiner et définir votre style personnel.
4. Economiser de l’argent
En adoptant des vêtements de qualité et intemporels, vous réduirez inévitablement vos dépenses. 💸
Vous achèterez mieux donc moins ! Fini les dépenses inutiles pour acheter des vêtements que vous porterez rarement (voire jamais !) sous prétexte qu’ils sont mal ajustés, difficiles à accorder ou déjà démodés.
5. Avoir plus de temps libre
Qui dit « moins de shopping », dit « plus de temps pour faire autre chose » ! ⏳️
Qui dit « avoir son style personnel », dit « moins de temps passé à chercher une tenue idéale » !
CQFD !! ☝️
👉️ A lire aussi : Le minimalisme pour gagner du temps : comment se focaliser sur l’essentiel
6. Préserver la planète
C’est très simple : la mode est l’une des industries les plus polluantes de la planète ! 😱
Les matières premières, la production, le transport et le lavage des vêtements contribuent à polluer l’air, les sols et l’eau. Par exemple, plus du tiers (35 %) des microplastiques rejetés dans les océans viendrait du lavage des textiles, selon l’Union Internationale pour la Conservation de la Nature (IUCN).
Maintenant que le décor est planté, inutile de sortir d’une grande école pour comprendre que le dressing capsule permet d’éviter que nos vêtements ne soient réduits à un simple consommable à durée de vie limitée, au même titre que les gobelets en plastique. 🗑️
En achetant vos vêtements en conscience et en les choisissant avec soin, vous adoptez une consommation durable et responsable. Vous réduirez ainsi vos déchets textiles et le gaspillage.
Tout l’inverse du modèle économique de la fast fashion, comme celui de Shein (pour ne pas le citer), qui repose sur la surconsommation de gros volumes de tissus dans le mooooonde entier ! 🤮
7. Consommer de façon plus responsable
Acheter moins mais mieux permet de choisir des marques éthiques et respectueuses de l’environnement. Certes, elles sont souvent plus chères mais, sur le long terme, on s’y retrouve.
Le dressing capsule est donc aligné avec les principes de la slow fashion, luttant pour une mode durable et engagée, dans le respect de l’environnement, des animaux et des personnes qui travaillent sur la chaine de production. 🌱
8. Réduire le stress
Un dressing épuré et bien rangé est synonyme de sérénité ! 🧘 En effet, vous aurez un dressing prêt à l’emploi, constitué de vêtements adaptés à votre morphologie et à vos goûts. Impossible de vous tromper !
Moins de vêtements signifie également moins d’entretien, de réparation et d’organisation. Bref, moins de gestion !
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En résumé, le dressing capsule simplifie votre vie tout en adoptant une approche plus consciente et durable de la mode.
3) Les inconvénients du dressing capsule
Bien que le concept de dressing capsule présente de nombreux avantages, il comporte également certains inconvénients qu’il faut connaitre avant de se lancer :
1. Limite la diversité
Avec un nombre limité de vêtements, varier ses tenues peut devenir difficile, surtout pour ceux qui aiment changer fréquemment de style ou qui apprécient la créativité vestimentaire.
Garder la même sélection de vêtements toute une saison peut rapidement devenir monotone et lassant.
2. Nécessite du temps et de la réflexion
Créer un dressing capsule nécessite du temps pour évaluer ses besoins, définir son style et sélectionner des pièces intemporelles qui résisteront aux années et aux tendances.
3. Restreint les changements de style
Les goûts et le style personnel évoluent, et un dressing capsule peut ne pas s’adapter à ces changements. Si vous souhaitez expérimenter de nouvelles tendances, un dressing capsule peut paraître restrictif.
4. S’adapte difficilement aux changements climatiques
Si vous vivez dans une région avec des variations climatiques importantes, il peut être difficile de maintenir un dressing capsule efficace sans avoir à réajuster constamment les vêtements en fonction des saisons. ❄️
5. Rend perfectionniste
Le concept peut parfois engendrer des attentes irréalistes, où chaque vêtement doit être polyvalent et convenir à toutes les occasions. Cela peut créer une pression chez certaines personnes pour dénicher des pièces « parfaites » répondant à tous les critères du dressing capsule.
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6. Nécessite un lâcher-prise
Pour certaines personnes, il peut être difficile de se séparer de vêtements ayant une valeur sentimentale ou qui ont coûté cher, ce qui rend la transition vers un dressing capsule plus compliquée. Ceux qui possèdent des pièces « pour des occasions spéciales » peuvent également trouver frustrant de devoir réduire leur garde-robe.
7. Accélère l’usure des vêtements
Porter souvent les mêmes vêtements les use plus rapidement, d’où l’importance d’investir dans des pièces de qualité.
En somme, bien que le dressing capsule soit un concept attrayant pour beaucoup, il peut présenter des défis et ne pas convenir à tout le monde.
👉️ A lire aussi : Comment constituer votre dressing capsule en 8 étapes
Conclusion
Adopter un dressing capsule est bien plus qu’une simple tendance, c’est un mode de vie qui allie simplicité, efficacité et responsabilité. En réduisant votre garde-robe à l’essentiel, vous simplifiez non seulement vos choix quotidiens, mais vous contribuez également à une consommation plus durable et éthique.
Bien que cette approche présente certaines contraintes, les avantages qu’elle offre en termes de gain de temps, d’argent et de réduction de l’empreinte écologique sont indéniables.
Finalement, le dressing capsule vous invite à repenser votre rapport à la mode, pour une garde-robe plus cohérente, durable et en accord avec vos valeurs.
Si cet article vous a inspiré, n’hésitez pas à la partager avec les fashion addicts ! 😜
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Merci pour ton article. Je ne connaissais pas le terme capsule, mais je connais le concept. Je ne le pratique pas, mais j’essaie 1 fois par an de sortir de ma garde-robe ce que je ne mets pas et quand j’achète du neuf , j’y réfléchi à 3 fois avant d’acheter ou pas.
On est d’accord que l’essentiel est de garder le contrôle sur son dressing, peu importe le moyen 😉
Merci pour ton article. Je ne connaissais pas le terme. Je pense qu’il faut aussi un certain courage pour acheter des vetements de qualite en sachant que tu vas les mettre souvent. Cela va contre une de mes coryances limitantes.
Du courage ? 🤔 Je n’avais pas vu les choses sous cet angle. J’aimerais bien que tu m’en dises plus sur tes croyances limitantes…
Je ne connaissais pas non plus le dressing capsule !
J’ai quelques pièces « pour occasions », comme tu dis, et effectivement, je trouve le principe astucieux mais frustrant en même temps 🙂
En tous cas j’adore l’effet bénéfique du gain de temps, auquel je n’aurais pas forcément pensé !
Sinon il y a aussi la solution du « zéro dressing » ou presque… J’en parle dans mon article sur la réduction de la charge mentale si ça t’intéresse : https://origami-mama.fr/comment-reduire-sa-charge-mentale-en-5-etapes/
Belle journée !
Frustrant… à vérifier… car selon la loi de Pareto, 80% du temps on ne porte que 20% de ses vêtements alors autant réduire la quantité à ce que l’on porte vraiment 🤷
Tout-à-fait !
Je voulais dire frustrant de se débarrasser des belles pièces « pour occasions » en ne gardant que les pièces qui peuvent s’associer entre elles.
tres bon article ! je ne connaissais pas le terme. Mais en effet, l’impact de l’encombrement de nos armoire est terrible pour la planète et notre porte monnaie. Intéressant d’adopter le moins et mieux sur ce sujet !
😅 Le moins et mieux peut s’appliquer partouuuuut !
Ton article est une véritable révélation ! J’adore comment tu expliques les principes de manière claire tout en pesant les avantages et les inconvénients. C’est super inspirant pour quelqu’un qui cherche à simplifier sa garde-robe sans sacrifier son style.
Merci pour ton commentaire ! J’espère qu’il t’aura inspiré également pour réduire ton dressing 😊
Merci pour cet article qui va peut-être me convaincre… J’avoue cela fait plusieurs fois que j’entends ce terme et que cela me donne envie de réduire mes vêtements… mais je ne m’y mets pas…
Tu peux commencer doucement. Par exemple en arrêtant d’acheter de nouvelles pièces tant que les autres ne sont pas usées 🧘