Gérer une famille nombreuse est un défi du quotidien et trouver des astuces pour se simplifier la vie peut faire toute la différence.

Dans cet article, nous partons à la rencontre de Bertrand, papa de 4 enfants et créateur du blog CaptainPapa.

Avec un congé parental de 18 mois, Bertrand a développé des méthodes ingénieuses pour organiser son quotidien et alléger les responsabilités familiales.

Il nous partage sa vision de la parentalité, ses astuces pour jongler entre vie de famille et vie professionnelle, et ses conseils pour organiser l’espace et encourager l’autonomie des enfants.

Avec authenticité et humour, Bertrand nous invite dans son quotidien, où simplicité et efficacité sont les maîtres mots pour une vie de famille plus harmonieuse.

1) L’histoire de Bertrand

Je suis Bertrand, l’heureux propriétaire du blog et de la chaîne Youtube Captainpapa.

Je suis surtout l’heureux de papa de 4 enfants qui ont entre 10 et 3 ans.

J’ai également pris un congé parental pendant 18 mois (entre 2022 et 2024) et j’ai pensé que c’était intéressant de partager mes expériences de vie à travers ce blog.

Aujourd’hui, je vais répondre à tes questions sur l’organisation que j’ai pu mettre en place dans ma maison pour essayer de faire fonctionner toute cette petite famille. 

2) Organisation du temps

Qu’as-tu mis en place en premier pour toi ou tes enfants ?

La chose essentielle pour moi, c’était de leur donner des routines, avec une heure de lever particulière le matin. En ce qui me concerne, j’aime bien remplir leur réservoir émotionnel le matin donc j’essaie de passer du temps avec eux dans leur lit pour que ça se passe vraiment très cool. 🧘‍♂️

Ils ont une routine du soir également pour que ça se passe du mieux possible.

Encore une fois, ça n’est jamais parfait mais si tu n’as pas de routine, ça devient vraiment l’enfer. 

Et puis, on a créé une présentation hebdomadaire avec les activités des enfants car, passé un certain âge, ils font du sport, de la musique, etc. 📅 Un tableau est affiché dans la cuisine pour permettre à chaque enfant de visualiser les activités et les horaires. Ainsi, il n’est pas surpris quand on lui dit que c’est l’heure de partir.

J’ai l’impression que l’idée est de les rendre autonomes ?

Exactement ! C’est l’idéal ! Si tu arrives à organiser ta vie et la vie de tes enfants et s’ils arrivent à être autonomes le plus tôt possible, tu te dégages énormément de poids et de responsabilités. 

Je te rejoins complètement sur les routines. Or, souvent les gens pensent que les routines sont liées à l’ennui. En réalité, elles permettent de fluidifier et de cadrer le quotidien pour lâcher prise sur le reste.

👉️ A lire aussi : Les 5 avantages des routines pour améliorer votre vie

3) Organisation de l’espace

As-tu mis en place autre chose, en plus du calendrier et des routines ?

Sur l’aspect organisation de l’espace, on essaie de faire en sorte que les chambres des enfants ne soient pas trop polluées par les jouets parce que ça vient polluer ta routine.

Quand tes enfants vont se coucher et qu’ils croisent un jouet qui traîne, forcément ils ont envie de jouer. Et toi, tu vas devoir hausser un peu le ton et ça peut créer des crispations. Donc l’idée est d’éliminer le plus de diversions.

Ça rejoint quelque chose que je dis souvent dans mes articles : les objets nous distraient. Dès que tu croises un objet, c’est une information que ton cerveau doit traiter et qui te distrait de ton objectif.

En tout cas, ma fille est comme ça. Quand elle doit aller se brosser les dents et qu’elle croise quelque chose, elle ne sait même plus pourquoi elle est dans la salle de bain ! 😂

On va certainement toucher ce que tu traites dans tes articles, mais je pense qu’il y a un effort à faire du côté des parents pour rentrer dans un mode de déconsommation.

Notamment en période de Noël qui sont pour moi les pires moments. 🎄 Tu as l’impression que les tatas, les tontons, les grands-parents, etc sont dans une course à celui qui en fera le plus. C’est l’enfer parce que tu subis le truc et tu n’as pas envie que tes enfants aient autant de jouets.

Pour moi l’idée de base c’est : s’il y a un truc qui rentre, il faut en faire sortir un.

Et si tu as la chance d’avoir une cave, tu peux aussi filtrer les jouets pour faire en sorte que ce ne soit pas trop la pagaille dans ta salle de jeu. Tu peux, par exemple, garder 3-4 jeux par enfant et tu les fais tourner régulièrement avec ceux qui sont stockés dans la cave.

4) Ses astuces pour une famille organisée

Qu’est ce qui a été ton plus gros frein, dans la famille, pour mettre en place une organisation efficace ? Par exemple, ton épouse est-elle organisée car parfois, il y a des disparités dans le couple ?

Mon épouse est plus organisée que moi et heureusement d’ailleurs. Je pense que mon mariage est mon meilleur investissement ! 🤣 Non, là-dessus j’ai aucun souci et au contraire.

En revanche, les enfants n’ont pas vraiment envie d’être organisés. Il faut trouver des astuces pour faire en sorte qu’ils ne laissent pas traîner leurs affaires par terre quand ils se déshabillent le soir par exemple.

Il faut aussi trouver des moments réguliers dans l’année pour faire le tour de leur chambre avec eux et faire le point sur toutes leurs petites créations (découpages, gribouillages, etc). Evidemment, il y a beaucoup de choses qu’ils veulent garder, mais il y en a quand même pas mal qu’ils acceptent de jeter.

C’est une bonne idée de trier avec eux : ils aiment bien ce petit moment privilégié avec nous et il y a beaucoup de choses qu’ils arrivent à jeter. On s’imagine qu’ils vont nous freiner et qu’ils vont vouloir tout garder mais le problème vient plutôt des parents. Même pour les vêtements… 👕👖🧤🧥🧦👗🩲

Pour le coup, j’ai un peu de pression à mettre à mon épouse sur les vêtements. J’ai une malle entière à la cave avec uniquement des vêtements souvenirs. On a encore fait le tri la semaine dernière, avant l’automne. Cette fois, c’est moi qui l’ai fait et on a pu en virer un bon paquet. 

J’ai justement consacré un article sur le tri des souvenirs. L’un des points que je propose, c’est de les faire vivre. Par exemple, j’ai vu récemment une petite entreprise qui fait des couvertures avec les morceaux de tissus (body, t-shirt, etc). Ça peut être une idée pour ta malle de vêtements.

👉️ A lire aussi : Guide pratique pour trier vos souvenirs les plus précieux

Concernant les enfants, tu disais que tu avais des astuces pour leur faire ramasser leurs vêtements. J’aimerais bien savoir lesquelles parce que c’est un problème récurrent. 🤔

Ça dépend de l’enfant mais, pour qu’il les mette au sale, tu peux installer des paniers sympas pour qu’ils fassent du basket et qu’ils s’amusent à jeter les choses au sale. 🤾‍♀️

Ce qui fonctionne bien aussi avec mes grands (il faut qu’ils sachent lire) c’est de mettre un petit mot sur le tas de vêtements, en disant “Bonjour je suis tes affaires sales. Est-ce que tu veux bien me mettre dans le panier pour que je retrouve mes copines ?” 📝

Généralement, avec un peu d’humour, ils le font parce qu’ils trouvent ça génial. Ça les fait marrer et ça évite de t’énerver.

5) Equilibrer sa vie de famille et sa vie professionnelle

Maintenant que tu as repris le travail, as-tu des astuces pour jongler entre ta vie familiale et ta vie professionnelle ?

C’est plutôt des astuces que je décris sur mon blog pour être très efficace au travail et pour réussir à cloisonner le temps que tu passes au travail et le temps que tu passes en famille.

Un bouquin m’a beaucoup plu sur ce sujet : « La 25^ème Heure ». Il décrit plein de petites astuces très simples pour être plus efficace au travail.

👉️ En savoir plus sur ce livre : La 25ème Heure : Les Secrets de Productivité de 300 Startuppers qui Cartonnent de G.Declair, B.Dinh, J.Dumont

Une que j’apprécie énormément, c’est de porter un casque. 🎧️ D’une part, ça me permet d’être plus concentré et d’autre part, quand les gens viennent t’embêter dans ton bureau, ils constatent visuellement que tu es occupé. Ils ont donc moins tendance à te déranger.

Ça ne veut pas dire qu’il ne faut pas du tout faire de social mais je pense qu’on a tous eu des gens qui viennent simplement pour discuter et qui te prennent du temps. Or, ton temps est ce que tu as de plus important. ⏱️

La 2ème astuce que j’essaie de mettre en œuvre, c’est de ne pas traiter tous mes emails parce qu’il y en a qui ne nécessitent pas de réponse. 📥️ D’ailleurs, si tu ne réponds pas, tu te rends compte que la personne ne te relance pas et que finalement, ce n’était peut-être pas si important. 

👉️ A lire aussi : La loi de Pareto : exploitez les 20% d’actions qui génèrent 80% des résultats

Aussi, j’ai acheté un autre téléphone uniquement pour le boulot. 📱 Quand je suis au travail, mon téléphone personnel est en mode avion (sauf pour ma femme et pour l’école si besoin). Je ne le consulte pas. Je ne vais ni sur Instagram, ni sur Facebook.

Quand je vais déjeuner le midi ou quand je rentre à la maison, je fais l’inverse.

J’ai également désactivé les notifications sur mon ordinateur. 💻️ Le truc horrible de Windows qui s’affiche dès que tu reçois un email, sinon tu te déconcentres.

Enfin, j’utilise un Bullet journal. 📝 J’aime avoir ce cahier pour noter des choses et cocher ce que j’ai fait. Chaque soir, j’écris ce que je prévois de faire le lendemain, avec au moins 3 choses importantes que j’essaye de faire en premier.

6) Définition du minimalisme en famille

Tu m’as dit que tu n’étais pas trop minimaliste.

J’en vois vraiment l’intérêt mais je ne sais pas ce qui se cache derrière le terme minimaliste. Chacun a sa propre définition.

Si je l’inventais maintenant, je dirais que c’est posséder des objets dont j’ai réellement besoin, que j’utilise régulièrement, avec environ 10-15% d’objets qui me font plaisir (déco, souvenirs, etc). Après, il faut étendre ça à chaque membre de la famille donc forcément ça commence à prendre un peu de volume.

Quand on utilise le mot minimaliste, on s’imagine le baroudeur avec son sac à dos et sa brosse à dents. Or, c’est vraiment ce que tu décris. C’est simplement éliminer les choses qui nous polluent l’environnement et que l’on n’utilise pas pour avoir principalement des choses que l’on utilise régulièrement et qui nous font plaisir. Et les gens s’imaginent que minimalisme, un peu comme les habitudes, rime avec tristesse et privation.

Je suis d’accord, c’est un problème de définition et de perception du mot. 

👉️ A lire aussi : Comment le minimalisme permet de passer des moments de qualité en famille

7) Faire adhérer son entourage

Qu’est-ce que tu veux dire par faire adhérer la famille ? Tu penses à la famille proche ou à la période de Noël que l’on vient d’évoquer ?

La période de Noël, c’est l’exemple concret. 🎅 Avec mon épouse, on s’est un peu battu pour choisir nous-mêmes les cadeaux. On dit aux gens ce que l’on a choisi et ils participent sous forme de cagnotte. On se sert du fait que les enfants croient au Père Noël pour dire aux mamies : « ça n’est pas grave car, de toute façon, les enfants ne savent pas que c’est vous qui avez acheté ça ». 🎁

Donc il faut effectivement faire adhérer les ascendants et ensuite, les enfants !

On a fait le choix de ne pas avoir la télé à la maison. Heureusement, mes enfants ne voient pas les pubs entre 2 dessins animés. Je suis né dans les années 80 et quand je pense à tout ce que moi je voyais à la télé, c’est juste l’enfer.

Je pense que l’on est quand même dans une phase de progression, en termes de décroissance de consommation. 🛒

Malgré tout, si à Noël mes enfants n’ont que 3 cadeaux, ils vont faire la gueule. Parce que, eux, ils comptent ! 🧮 Mon numéro 3, il compte tout le temps, même quand je lui sers des pâtes ou des frites.

Même le volume du cadeau est important ! 😜

C’est génial ce que tu es en train de dire parce qu’on est justement en train de faire des cadeaux avec mon épouse. Mes 2 fils fêtent leurs anniversaires à 8 jours d’écart. Et mon épouse me disait : « on a acheté un très gros lego pour le premier. Quand le second va voir ça, il va vouloir un truc très gros ». Donc j’étais en train de garder la taille de la boîte sur Amazon pour voir si c’est une grosse boîte ou pas.

Une anecdote débile de parents ! 🤫

8) Adopter le bon état d’esprit

Je crois que c’est une longue transformation sociétale qu’il faut enclencher.

Je pense que, si on y participe tous un peu en tant que parent, un jour on y arrivera. 💪

Quand j’étais gamin, je me souviens que je balançais des chewing-gums par la fenêtre de ma voiture et ça ne me posait aucun souci. Aujourd’hui, ça ne me viendrait plus à l’idée de faire ce genre de choses. On a tellement évolué !

Malheureusement, les gens vivent le fait de ne pas pouvoir consommer comme une absence de liberté. Quand un magasin est fermé ou quand une promotion n’est plus valable, ils ont l’impression d’être privés de quelque chose. 💸

On a été éduqué comme ça pendant ces années-là. Mais, si on t’avait expliqué qu’être heureux c’est simplement pouvoir disposer de ce dont tu as besoin, au moment où tu en as besoin, avec les gens que t’aimes autour de toi, alors cela suffirait. 🥰

Par ailleurs, je constate à quel point il est facile de consommer à n’importe quelle heure du jour et la nuit. En revanche, éliminer les objets que tu as chez toi est très difficile.

C’est vrai. Je suis tout à fait d’accord avec toi. Dans ma cave, je dois avoir 3 iPhones. Je ne sais pas quoi en faire. Je peux les revendre sur Backmarket ou aller à la déchetterie mais ça n’est pas évident. Je ne vais pas non plus les mettre dans ma poubelle. 🗑️

9) Ses objectifs pour harmoniser sa vie

Quels objectifs aimerais-tu atteindre ?

C’est très simple. On a loué notre maison cet été, ce qui nous a imposé de virer plein de choses de nos placards pour que les gens puissent s’installer. On a visé un certain minimalisme finalement.

Et, pour l’instant, on n’a toujours pas réouvert les cartons qu’on avait mis à la cave. Comme quoi, on n’avait pas forcément besoin de ces choses-là. Donc l’objectif est de décider si on les bazarde ou si on les garde.

Tu sais que c’est une méthode de désencombrement. 📦️ Quand tu hésites sur des objets, tu les mets dans un carton et si tu n’as pas ouvert ton carton au bout de 6 mois, tu peux te débarrasser de ce qu’il y a dedans. Surtout ne pas l’ouvrir parce que sinon tu seras tenté de reprendre les objets !

Pour finir, maintenant que j’ai repris mon travail, j’ai un effort à faire sur l’organisation temporelle, pour réussir à consacrer du temps à mon blog. D’ailleurs, je te remercie de m’interviewer aujourd’hui parce que ça me remet un peu la pression pour continuer à produire des choses. 🎙️

Mon objectif est donc d’organiser encore mieux mon temps entre mes 3 agendas : professionnel, personnel familial et projet personnel.

Conclusion

Gérer une famille nombreuse peut sembler complexe, mais comme le montre l’expérience de Bertrand, avec une bonne dose d’organisation, de flexibilité et de créativité, il est possible de transformer ce défi en une aventure plus sereine.

En adoptant des routines efficaces, en aménageant l’espace pour favoriser l’autonomie et en simplifiant les possessions, Bertrand a su créer un quotidien plus fluide et harmonieux pour toute sa famille.

Ses astuces et sa vision inspirante nous montrent que l’essentiel réside souvent dans les petites habitudes qui permettent de créer un équilibre.

Que vous soyez parent d’une grande famille ou non, ces conseils sont autant de pistes pour alléger vos journées et profiter pleinement de chaque instant en famille.

Si cet article vous a inspiré, n’hésitez pas à le partager avec d’autres familles en quête de simplicité ! 🙏

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