L’argent, omniprésent dans nos vies, reste pourtant un sujet souvent tabou. Et si, loin d’être une simple contrainte, il devenait un outil puissant pour construire une vie alignée avec nos valeurs et nos aspirations ?
Dans une société dominée par la consommation, le minimalisme se distingue comme une véritable philosophie de vie. Plus qu’un désencombrement matériel, il invite à repenser nos priorités, éliminer le superflu et investir dans ce qui a réellement du sens pour nous.
Pour Ophélie, économiste et créatrice de Fric au féminin, ce cheminement a été une véritable transformation. Face aux défis spécifiques que rencontrent les femmes dans leur rapport à l’argent, elle a choisi le minimalisme comme clé de la liberté financière.
Dans cet article, elle partage ses conseils pratiques et ses réflexions pour vous aider à avancer, avec simplicité et clarté, vers une vie plus alignée et épanouissante. 🚀
1) L’histoire d’Ophélie
Je suis économiste. Pendant 20 ans, j’ai accompagné des entrepreneurs, des élus, des financiers, j’ai géré des fonds d’investissement, etc. Or, je me suis rendue compte qu’il y avait une problématique très spécifique en France qui était notre rapport à l’argent.
C’est particulièrement marqué chez les femmes. Elles osent moins négocier leur salaire, elles ont du mal à se faire payer à leur juste valeur et elles sont plus gênées pour investir.
De plus, les femmes sont plutôt positionnées sur les métiers de l’accompagnement, du soin et de donner.
Du coup, je me suis dit que j’allais les aider à avoir la vie qu’elles ont envie d’avoir et à utiliser l’argent pour créer ce qu’elles ont envie de créer.
2) Une vie centrée sur l’essentiel
Aujourd’hui, je mène une vie simple. J’ai pris le virage vers 35 ans de me libérer du « toujours posséder plus ». J’ai cru que le bonheur était de posséder beaucoup d’objets mais je me suis rendue compte que les objets nous attachaient.
Je me suis libérée de cette question pour mener une vie plus zen, plus simple et pour attacher mon bonheur à ce qui est vraiment essentiel.
Est-ce qu’une vie simple et minimaliste est une étape essentielle pour bien gérer ses finances ?
Ce qui est important c’est de réfléchir à ce dont on a réellement besoin et ce qui nous fait réellement plaisir. Aujourd’hui, j’ai une vie confortable et très simple. Je fais en sorte que les objets n’obstruent ni mon énergie, ni mon espace.
D’ici 2 ans, j’aimerais aller vivre à l’étranger donc l’idée est que ma vie tienne dans un sac à dos et que je sois plus légère.
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3) Atteindre la liberté financière
On fait souvent le lien entre le minimalisme et l’argent avec la liberté financière. Adhères-tu à cette idée ? Peux-tu nous l’expliquer plus en détails ?
L’une des manières les plus rapides d’aller vers sa liberté financière est d’augmenter sa capacité à épargner et à investir.
« Epargner » c’est mettre de l’argent de côté. « Investir » c’est réfugier votre argent dans des choses qui vont vous rapporter plus d’argent que ce que vous avez mis au démarrage.
Souvent, on le fait en revoyant son rapport à la consommation et en se demandant : de quoi j’ai réellement besoin pour me sentir bien et confortable ? Qu’est-ce qui me fait réellement plaisir ?
Dernièrement, j’ai lu une étude (et je l’ai vu moi-même à une période de ma vie) qui explique que l’on n’ utilise réellement que 20 % de nos espaces et 20 % de nos objets. Il faut donc se questionner sur les 80 % de choses qui ne sont pas réellement utiles : ne vaut-il pas mieux les mettre sur une stratégie qui permettra d’avoir la vie que j’ai envie d’avoir ?
En effet, l’argent ne consiste pas uniquement à en gagner et à en dépenser (pas plus que ce que l’on a gagné) mais c’est commencer à épargner et à investir sur son avenir.
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4) Les étapes pour aller vers sa liberté financière
Quelle est la première habitude à prendre pour aller vers la liberté financière ?
La première étape est de commencer à automatiser ses finances et mettre de côté au moins 10 % de ce que l’on gagne. L’objectif est d’avoir une petite marge de sécurité pour pouvoir commencer à investir.
La deuxième étape est de réfléchir à la vie qu’on a envie d’avoir. De nombreuses personnes sont bloquées dans leur quotidien. Or, si on continue en pilote automatique à faire de la même manière, on arrive au même résultat. Il va donc falloir intégrer de la nouveauté.
Comment se débarrasser de la pression sociale et des schémas que l’on a intégrés pendant notre enfance ?
Il est très difficile de se défaire de ses ancrages. Notre vision du temps, de l’argent et du travail a été construite par ce que nos parents et notre entourage nous ont transmis.
Dans 80 % des cas, vous êtes salariés, vos parents l’étaient certainement, vous avez visé la sécurité et on vous a expliqué qu’il est très dangereux d’investir. ⚠️
Si vous avez décidé de devenir libre financièrement, vous allez devoir commencer à entreprendre et/ou investir. Il va falloir vous faire accompagner pour réintroduire un nouveau programme qui va vous permettre d’avoir les résultats que vous avez envie d’avoir.
Très tôt, on a intégré le fait qu’investir est dangereux mais aussi, qu’investir nécessite beaucoup d’argent (par exemple pour acheter un appartement puis le louer). Es-tu d’accord avec ça ? Si non, que conseilles-tu pour commencer à investir ? 🤑
Je ne conseillerais jamais quelque chose à froid pour investir parce que c’est d’abord VOUS le meilleur investissement. Vous devez commencer à vous former à ces questions pour voir ce qui correspond à vos valeurs et à votre mode de vie.
En revanche, il est vrai que l’argent a la capacité de s’évaporer quand on le laisse sur des comptes peu rémunérés comme le livret A. 📉 Par contre, il se transforme sur différents supports d’investissement. 📈
Concernant l’immobilier, on continue de penser que c’est l’un des seuls investissements sécurisés. 🧱 Or, en ce moment, le marché a tendance à se tasser. Il y a aussi beaucoup d’idées reçues sur le fait que le meilleur investissement serait sa résidence principale mais ça n’est plus vraiment le cas. 🏡
En réalité, l’immobilier est intéressant quand on peut faire valoir l’effet levier, c’est-à-dire la capacité qu’a une banque à vous prêter. Dans ce cas, ce n’est pas avec votre argent que vous investissez, c’est avec celui de la banque.
Souvent, il vaut mieux commencer à transformer sa capacité d’emprunt en quelque chose qui va commencer à nous rapporter un « cash flow », c’est-à-dire un peu d’argent tous les mois.
Enfin, certaines personnes considèrent que leur bonheur serait attaché au fait d’avoir un toit sur leur tête mais est-ce aussi votre cas ou est-ce plus de liberté, créer votre job idéal, voyager, etc ? On est tous différents et nos aspirations sont légitimes mais les investissements qu’on doit réaliser sont en lien avec la vie qu’on a réellement envie d’avoir.
Et là encore, faites très attention ! Est-ce que la vie que vous avez envie d’avoir est vraiment la vôtre ou est-ce celle que vos parents ont vécue ou celle que votre entourage vous conseillerait de vivre ?
5) Ses références et ses outils pour gérer son argent
Pour commencer à marcher vers la liberté financière, il faut faire le point sur sa vie et sur ses finances pour savoir où part son argent tous les mois. As-tu des livres ou des références pour se former à toutes ces questions et des outils pour gérer son budget ? 📖
Si vous allez sur fricaufeminin.com, j’ai commenté à peu près tous les livres utiles, sympas et agréables sur ces sujets.
Pour un public féminin, je conseillerais « Aux thunes citoyennes ! » parce qu’il permet de balayer autant vos finances personnelles que votre argent au sein du couple. Parfois, ces sujets ne sont pas évidents parce qu’il faut vraiment être en phase sur la manière d’organiser son budget.
Concernant les outils, certaines personnes vont être très à l’aise avec un petit cahier et d’autres vont préférer automatiser. Je trouve que le bon vieux tableur Excel est plutôt sympa parce que l’on peut le faire évoluer.
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6) Apprendre à parler d’argent
Le principal est de mettre son énergie dans le fait d’apprendre, d’aller renégocier, de changer de travail et de parler d’argent. Il y a pas mal de femmes qui n’osent pas le faire. Je le vois dans le cas des négociations salariales : les hommes négocient alors que les femmes ont souvent un problème à le faire. Il faut que ce sujet soit fluide et pour cela, il faut apprendre à en parler. 💬
Les femmes que j’accompagne sont heureuses de pouvoir en parler dans un cadre sécurisé, avec quelqu’un qui ne les jugera pas. En France, c’est encore assez mal vu de parler de l’argent alors que l’argent est partout autour de nous.
On nous a martelé que l’on devait travailler dur pour gagner de l’argent et que c’était le but de notre vie alors que ça n’est qu’un moyen au service de nos vies.
7) Les erreurs à éviter sur l’argent
Quelles sont les erreurs les plus courantes que tu observes ?
La première erreur est d’arrêter d’investir sur soi. En France, on a appris à l’école que l’enseignement était gratuit et, en grandissant, on arrête d’apprendre et d’investir sur soi. On fait comme si ce n’était pas quelque chose de prioritaire. Or, on est la personne qui va nous emmener où on a envie d’aller ! 🤸
La deuxième erreur est de penser que l’argent est un sujet à fuir. Or, c’est un sujet à voir positivement pour construire la vie que l’on a envie d’avoir.
On part du principe que cela aurait dû être transmis par nos familles et/ou à l’école. Or, à l’école on ne parle pas de ça. Eventuellement, la seule chose qu’on nous dirait c’est de ne pas nous surendetter et donc d’avoir peur. On passe notre temps à nous allumer la lumière rouge sur ce sujet-là alors que finalement, il y a plein de choses assez simples à faire.
La plupart des personnes qui se sont lancées l’ont fait avec peu de moyens au démarrage. Aujourd’hui, il est possible de commencer à acheter son premier petit portefeuille d’actions pour 20€ par mois et ça transforme votre vie au bout d’un certain temps. Vous n’êtes pas non plus obligé de faire de l’immobilier physique. Vous pouvez acheter des parts de société immobilière pour des montants qui sont dérisoires.
On continue à considérer que l’investissement est réservé à une élite mais ce n’est plus du tout vrai.
La génération des 15-25 ans a compris qu’il était possible de faire différemment. Elle est aussi plus branchée liberté et équilibre de vie. Elle a envie de sortir de cette idée qu’il faudrait travailler dur et finir à genou tout simplement pour assurer sa sécurité.
On dit souvent que le meilleur moment pour investir c’était hier ! J’aime bien cette phrase qui évite de procrastiner pour investir 10€.
Là aussi il y a beaucoup de mythes : un meilleur moment, une meilleure façon, etc.
En matière d’investissement, la meilleure stratégie est de diversifier parce que l’économie connaît des cycles. Parfois, l’immobilier sera plus haut. Parfois, les actions vont monter. C’est la même chose pour tous les actifs.
Le mieux est d’apprendre à le faire soi-même. Beaucoup de femmes pensent que quelqu’un d’autre y arriverait mieux qu’elles ou qu’il faut être super intelligente et avoir un Bac +150 en finance internationale.
Enfin, la meilleure manière de gagner de l’argent n’est pas de chercher la stratégie la plus rentable, la plus efficace et la plus productive mais de poser des petites sommes, de manière automatisée et très détachée, sur des stratégies qui fonctionneront toujours puis, de laisser le temps faire.
C’est la stratégie du jardinier 👩🌾 : poser les petites graines, arroser régulièrement et regarder les saisons passer.
8) Le mouvement FIRE
Pour revenir à cette nouvelle génération, as-tu entendu parler du mouvement FIRE (pour « Financial Independence, Retire Early » ou en français « indépendance financière, retraite précoce ») ?
Oui bien sûr ! C’est un principe de minimalisme et de frugalisme qui amène le plus rapidement à la liberté financière.
L’idée est de gagner de l’argent, d’en mettre une grande partie de côté et d’investir de manière efficace pour devenir libre sur la manière d’utiliser son temps.
Ces jeunes ont compris très tôt que leur vraie richesse est le temps qu’ils ont à vivre sur cette terre. ⏳️
Ce concept est assez controversé car il est assimilé à des années de privation (entre 20 et 40 ans) dans le but d’épargner le plus possible. Ça rejoint les peurs et la frustration dont tu parlais.
Je ne suis ni pour la privation ni pour l’accumulation car le bonheur est au milieu.
Se priver n’est jamais quelque chose de bien car cela joue sur nos insécurités. De la même manière, stocker joue sur notre peur de manquer d’argent.
Le plus important est de se demander : Qu’est-ce qui fait réellement sens pour moi ? Qu’est-ce qui forge réellement mon bonheur ? Qu’est-ce qui bouffe mon énergie, mon temps et mon argent inutilement ?
On est tous différents et c’est pour ça qu’il y a plein de stratégies de budget différentes.
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9) Le meilleur conseil d’Ophélie
Pour finir, as-tu un conseil à donner et/ou un conseil que tu aurais aimé recevoir ?
J’aime bien ce petit proverbe : Tout ce qui vous coûte votre paix vous coûte trop cher !
Beaucoup de personnes ont un métier qu’ils n’aiment pas, pour gagner de l’argent et consommer des objets dont ils n’ont pas besoin, pour impressionner des personnes qu’ils n’aimeraient plus avoir dans leur entourage.
Appliquez le choc de désencombrement à votre vie, votre mode de consommation, vos relations.
Régulièrement, je toilette ma vie pour rayonner d’une belle énergie positive et m’autoriser à avancer vers l’étape d’après.
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Conclusion
L’histoire et les enseignements d’Ophélie nous rappellent que l’argent n’est pas une fin en soi, mais un moyen puissant de construire une vie qui nous ressemble.
En adoptant une approche minimaliste, en repensant nos habitudes de consommation et en investissant dans ce qui a réellement du sens pour nous, il est possible de trouver un équilibre entre sérénité financière et épanouissement personnel.
Cette démarche, loin des pressions sociales et des croyances limitantes, invite à une réflexion profonde sur nos aspirations et nos priorités. En libérant notre espace, notre énergie et notre rapport à l’argent, nous ouvrons la voie à une existence plus simple, plus riche de sens et plus libre.
Alors, êtes-vous prêt à suivre cette inspiration et à transformer votre rapport à l’argent pour vous créer la vie que vous souhaitez vraiment ?
Si cet article vous a aidé, n’hésitez pas à le partager avec vos proches ! 🙏
merci de ton invitation ! J’espère que ça en inspirera d’autres !
Merci à toi pour cet échange inspirant et ces précieux conseils ! 🙏
Merci pour ce bel article super complet ! J’ai toujours épargné et mis de côté pour avoir l’impression de posséder, envisager un investissement puis en même temps ça fait peur ! Aujourd’hui je ne me plait plus dans mon travail qui en même temps me paie pas trop mal… Le but est de pouvoir être enfin « libre financièrement » avec mon propre business qui me rendra heureuse et pouvoir démissionner ! (oui car partir avant sans assurance de revenus ça fait beaucoup trop peur, j’ai besoin de sécurité !)
Si cela te fait peur, avances progressivement. Comme dit Ophélie, aujourd’hui les outils d’investissement ont évolué et il est possible de commencer avec 10 euros. 🌱
Parler d’argent n’est pas chose facile en France… je prends le temps de le faire avec mes enfants très régulièrement car ce n’est malheureusement pas le systeme éducatif actuel qui s’en chargerait. J’aurais aimé découvrir la philosophie FIRE plus tôt dans ma vie mais il n’est jamais trop tard. Merci pour vos conseils, superbe article.
Comme toi, j’aurais aimé découvrir toutes ces notions plus tôt. J’ai donc décidé de parler ouvertement d’argent avec mes enfants pour qu’ils n’aient ni peur ni honte de de former à toutes ces questions.
J’ai 43 ans et j’ai toujours suivi ces principes.
« C’est un principe de minimalisme et de frugalisme qui amène le plus rapidement à la liberté financière. »
J’ai longtemps suivi ce précepte. je me contente de peu et je n’achète que ce que je peux m’offrir au comptant.
En travaillant beaucoup à mes débuts, j’ai mis de coté afin de construire de mes propres mains ma maison bioclimatique. C’est le meilleur investissement que j’ai fait.
Aujourd’hui, j’ai peu de dépenses, je suis libre. Mais j’investis sur moi et mes enfants, toujours. Pas dans le matériel ephémère.
Merci pour ton témoignage qui prouve que le meilleur investissement est celui qui répond à son mode de vie et à ses aspirations. Bravo d’avoir su le concrétiser ! 💪
Ravie de vous retrouver toutes les 2 sur cet échange. La vision d’Ophélie sur le minimalisme et la liberté financière est puissante et accessible. J’apprécie particulièrement l’approche équilibrée entre sérénité et action concrète : investir en soi, revoir ses priorités et repenser son rapport à l’argent. Une belle invitation à construire une vie alignée et pleine de sens!
Je trouve qu’Ophélie arrive vraiment à déconstruire toutes nos idées reçues et toutes nos peurs liées à ces questions d’argent. Ces conseils sont simples, faciles et pertinents pour pouvoir se lancer sereinement sur ce chemin de l’investissement et de la liberté financière.
Merci pour cet article instructif. C’est difficile, l’investissement. Déjà, gérer le quotidien peut devenir facimenet un casse-tête.
Tu as raison et c’est pour cette raison que j’aime la méthode du jardinier 🌾 dont parle Ophélie : semer des petites graines et regarder les saisons passées… 😉
Passionnant cet article ! Merci à toutes les 2 pour ce partage de bonnes idées. J’ai mis bien trop de temps à mettre mon bonheur au-dessus de tout. Je ne veux pas que mes enfants attendent autant que moi 😉
Je me suis fait la même réflexion que toi… Alors je parle du sujet de l’argent avec eux 🧘
Merci pour cette interview inspirante sur l’optimisation de l’argent grâce au minimalisme ! Les conseils des experts sont à la fois pratiques et révolutionnaires. Un grand merci pour ces idées novatrices qui nous aident à mieux gérer nos finances et à adopter un mode de vie plus équilibré.
Merci pour ton commentaire ! 👍️
Merci pour cet article d’utilité publique ! En voyageant je me rends compte à quel point il y a quelque chose de vibratoire, des égrégores puissants en France sur le rapport à l’argent que je ne ressens pas dans les pays rencontrés. En complément de tes constats, nous avons tous à gagner à nous libérer de ces énergies et vivre ce qui nous met en joie donc fait circuler l’abondance financière.
Sympa ton retour d’expérience ! Merci à toi